بالفيديو حضري كيكة جوز الهند للرجيم دلعي الدايت

يبحث من الأشخاص الذين يتبعون طرقًا لإعداد أنواع من الحلوى تتناسب مع أنظمة الدايت ، يتبعها العديد من الأشخاص مثل حمية نظام الكيتو مشاهدة الأشخاص الذين يتبعونها بتناول أكلات وحلويات معينة واليوم سوف تقدم لكم طريقة كيك جوز الهند المشدايت لتقديم سلسلة متكاملة.

مكونات تحضير كيك جوز الهند المشبعة للدايت:

  • نصف كوب كبير من جوز الهند الناعم.
  • ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • 2 من البيض درجة حرارة الغرفة.
  • 3 ملعقة كبيرة من السكر الدايت.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة.
  • ربع كوب من الماء.

طريقة تحضير جوز الهند المشبعة للدايت:

  • طبع بطحن جوز الهند جيدا.
  • أنتِ ، بإحضار وعاء عميق نضيف فيه جوز الهند المطحون والملح.

  • ثم نضيف البيكنج بودر ونقوم بمزج جيداً.
  • ثم ، بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع فيه البيض والسكر الدايت.
  • ونقوم بخفقهم جيدا ثم نضيف الزبدة المذابة والماء ونقوم بخفقهم جيدا.

  • بعد ذلك ماتزيد من الطعام أثناء تناول الطعام.
  • ثم ، بإحضار قالب الكيك ونضع فيه ورقة من الزبدة ونضيف فيه الكيك.
  • إشارة توقيت ، توقيت ، إشارة توقيت.

  • نضع على الرف الأوسط لمدة من عشرون دقيقة إلى خمسة وعشرون دقيقة.

مكونات تحضير جوز الهند للدايت:

  • 4 أكواب كبيرة من جوز الهند الناعم.
  • 4 من البيض درجة حرارة الغرفة.
  • كوب كبير من حليب جوز الهند.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • 2 ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
  • ملعقة كبيرة من الفانيليا.
  • 6 ملاعق كبيرة من السكر الدايت.

طريقة تحضير جوز الهند للدايت:

  • البثّ بإحضار وعاء عميق نضيف فيه البيض والملح ونقوم بخفقهم بواسطة المضرب اليدوي.
  • ثم نضيف إليه جوز الهند والبيج بودر والفانيليا والسكر الدايت.
  • بعد ذلك ، بمزجهم جيدا.
  • إشارة إلى انتشار المرض في البطن.
  • ندخل صينية الكيك إلى فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  • نترك صينية الكيك على الرفوف لمدة عشر دقائق حتى لا تفوت لونا من الأعلى.

مكونات تحضير كيك الشوفان الصحي:

  • كوب كبير من دقيق الشوفان الناعم.
  • ربع كوب من الحليب الخالي الدسم.
  • 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل الأبيض.
  • 2 من البيض درجة حرارة الغرفة.
  • ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ربع كوب من الزيت النباتي.
  • ربع كوب من الفواكه المجففة.

طريقة تحضير كيك الشوفان الصحي:

  • الدجاجة بإحضار وعاء نضيف فيه البيض والفانيليا ونقوم بمزجهم جيدا بواسطة المضرب اليدوي.
  • ثم نضيف الحليب الخالي الدسم والزيت النباتي والقرفة وعسل النحل ونقوم بمزجهم جيدا.
  • بعد ذلك نضيف دقيق الشوفان والبيجج بودر ونقوم بمزجهم جيدا حتى نحصل على قوام متجانس للكيك.نقوم الفواكه المجففة إلى الكيك وذلك بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة ونخلطهم مع الكيك جيدا.
  • بعد ذلك ، بإحضار ، صينية ندهنها بقليل الزيت أو الزبدة ونضيف فيها خليط الكيك.
  • ندخل الكيك لفرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية على رف الأوسط عشرون دقيقة.
  • نخرج صينية الكيك من الفرن بعد النضج ونتركها لتبرد تماما ثم تقطع.

مكونات تحضير كيك الشوفان بالموز للدايت:

  • 3 من حبات الموز المهروس جيدا.
  • 2 من البيض درجة حرارة الغرفة.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
  • 2 ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.
  • كوب ونصف من دقيق الشوفان الناعم.
  • صغيرة من الدقيق الأبيض الفاخر.
كيراتين البامية لفرد الشعر .. طريقة استخدام البامية لفرد الشعر والعناية به

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.